Kvällens träning...

19:50 ska vi testa på S-challenge.
"Ett pass i stationsform där du tränar både kondition och styrka.
Ett härligt pass med många utmaningar på din nivå!"

Tänkte att vi skulle börja med en 20-30 minuters träning på promenad-springbanden nu oxå... Nu har vi ju ändå tränat ett par ggr och fått upp lite bättre flås ;)
Så nu ökar vi lite Cissi!


Ska sätta igång o dammsuga av lite här hemma nu... Prästen kommer om 2 timmar för lite information inför söndagens dop :)
2011-02-17 @ 14:50:50
Träning Permalink
Kommentarer
Postat av: Malin

Duktig du är som tränar på!

Ja du borde ju ha förlorat ett halvt till ett kilo iaf, kan de vara så att du äter för stora portioner? Kanske du ska testa att äta fem gånger per dag(inte mer mat men mindre portioner oftare för att hålla blodsockret stabilt). Sen kanske dra ned på kolhydraterna?

Sås brukar jag göra på creme fraiche och vill jag använda färdig sås tillsätter jag mjölk istället för smör. Kan använda soya mjölk också som innehåller mycket protein. Knorr är bra på färdig såser, dom blir tjocka trots avsaknaden av smör :-) Annars är turkisk/grekisk yoghurt, creme fraiche eller soya mjölk bra att använda. Men vanlig mjölk går givetvis bra också!

2011-02-17 @ 17:54:07
URL: http://vi2blir3.se
Postat av: Cecilia Holmdahl

Haha, du sa att de började kvart i 7 till mig, så jag sitter här helt ombytt och klar, HAHA!
Du, jag har ju redan börjat gå på banden :D

2011-02-17 @ 18:29:33
Postat av: Veronica - mamma till Theo och gravid med nummer

Duktig du är som tränar!
Heja heja!

2011-02-17 @ 21:06:19
URL: http://virresblogg.blogspot.com
Postat av: i min lilla lilla värld

Duktiga dig!!!

Alltså, Wilda HAR ju ätit allt. Med stor aptit Därför tror jag inte det är som hon inte tycker om maten. Tror bara det är en fix idé

2011-02-18 @ 07:42:28
URL: http://saratilling.se
Postat av: Marlene, mamma till Lilly & John

Duktigt fröken!!

Hoppas ni får en fin dag... jag kan skymta en blå himmel här... yees

2011-02-18 @ 07:47:16
URL: http://lillyjohn.blogg.se/
Postat av: Sanna Suomela - weekday and oriflame

Vilken fin design du har införskaffat dej nu :D
Pst.. Jag har skrivit min första låt och spelat in, undrar om du ville tycka till om den. Bra eller dålig? Tack på förhand, kram!
LÄNK: http://www.youtube.com/watch?v=PWN_dJlpBCQ

2011-02-18 @ 08:58:24
URL: http://ssannassuomela.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: